詹姆斯一直饮食自律,为何詹姆斯有着这么强的自律能力? 1、其次，近乎变态的自律性。勒布朗詹姆斯的食物以鸡肉和鱼肉为主，外加搭配意大利面，蔬菜和水果。红肉从来不吃。2、詹姆斯是NBA联盟中极为自律的球员之一。 为了保持身体机能的高效，他已经多年没有吃过红肉，并且在身体保养上的年花费高达数百万美元。 他的饮食以全麦、糙米、鱼类和鸡肉为主，搭配...