篮球入门怎么学(篮球入门怎么学好)

篮球入门怎么学(篮球入门怎么学好)

不会打篮球怎么学 1、要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。2、方法:单手持球于头上托起,连续跳,跳起时球不离手。要求:向上跳的同时,手控制住球,使球不离手。3、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有耐心的练习,一开始转的慢没关系,时间长了就好了。学习...
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