nba小前锋(速度与爆发力的代表) 1、提高速度和爆发力：小前锋需要通过训练提高自己的速度和爆发力。这包括进行快速冲刺训练、跳绳训练和爆发力训练等。通过这些训练，小前锋可以更快地突破对手的防守，完成更多的得分。2、NBA小前锋是指身高在6英尺6英寸（约98米）以下，体重较轻，速度和灵活性较强的球员。他们通常在比赛中担任得分手、组织者或者防...