篮球过人技巧30招文件下载(篮球技巧过人24招教学方法)

篮球过人技巧30招文件下载(篮球技巧过人24招教学方法)

篮球单挑过人技巧30招 篮球实战过人技巧如下:小跳步+换传球。向前移动小跳步,引诱防守队员移到一边,然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性,防守队员甚至会被打倒。背后运球后撤步。交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运...
日期: 栏目:热门直播 阅读:20