乔丹投篮慢动作视频56com(乔丹投篮教学中文字幕)

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乔丹投篮姿势怎么学

乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作,但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳,即便身体已经被冲撞失去平衡,在出手瞬间小臂依然纹丝不动,有时间的话多看看帮主的录像,会有所收获的。

首先一点就是说左手和右手摆的直角三角形,要求是前臂中线和重锤线平行,这样就算不用左手摆也会感觉不错,然后右手做二垂直,后臂要抬高,后臂和胸大约呈120度。

双手在腰间拿球的时候,双手就要开始发力,左手完全贴紧球并且僵硬的撑开,从此时起,一直到举球过肩,左手手型都是保持不变的了。右手方面,在拿球初期,就已经开始压腕,不过并不是全部压力,80 左右,尚有余地。

步骤一:准备动作 在乔丹投篮之前,他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松,手掌放在篮球上方。

NBA球星有哪些别人很难模仿的投篮动作?

第三名就是乔金·诺阿,诺阿的投篮姿势足以排上前三名了,他的动作可以模仿但是你很难达到他那样的命中率,这位最佳防守球员进攻投篮时,他是用双手投篮,在出手的瞬间用两只手将球拨动水平旋转。

天勾 贾巴尔 作为NBA历史总得分王,贾巴尔依靠的就是他堪称无解的天勾。

马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置,然后快速把球推出去,出手点很低,同时还要噘着嘴配合,整体动作看起来像是三八式投篮。

三八式投篮型 代表球星:马里昂,诺阿 三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中,但在NBA里,却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。

乔丹是怎么投篮的

1、头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。

2、投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。

3、乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的,他的手掌背与小臂的张角没那么夸张,因此也显出手腕柔和,但腕力释放不是很充分。

4、步骤一:准备动作 在乔丹投篮之前,他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松,手掌放在篮球上方。

5、这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点,可以从他的罚球拍球特点看出来。

正确的投篮姿势

双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。

原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天需要多做球感20~30分钟。

篮球投篮的正确姿势及动作要领:双手投篮,做好准备动作。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。

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